Sieviešu intīmā higiēna

  • Neal Doyle
  • 0
  • 2438
  • 210

Par sieviešu intīmo higiēnu tiek runāts daudz: kā tas jādara vai kādi produkti ir piemēroti pareizai higiēnai. Tomēr tūkstošiem sieviešu nemierīgā rutīna veicina neuzmanību ar savu veselību, īpaši attiecībā uz intīmo veselību..

Mūsdienu sieviete strādā 8 stundas, bieži sēžot pie datora. Viņa bieži valkā džinsus un valkā ikdienas apakšbiksīšu aizsargus - tas samazina ventilāciju un palīdz apslāpēt apkārtni. Ir arī ieradums veikt matu noņemšanu, bieži agresīvu. Šis darbību kopums izraisa maksts dabiskās aizsardzības nelīdzsvarotību, kas veicina infekciju rašanos.

Intīmā veselības aprūpe

  • Izmantojiet aizsardzību dzimumakta laikā, lai izvairītos no slimībām
  • Valkājiet kokvilnas biksītes
  • Izvairieties no stingrām un likras biksītēm
  • Rajona ventilācijai valkājiet piemērotu apģērbu
  • Neizņemieties no draugiem biksītes, bikini vai dvieļus
  • Pareizi nomazgājiet biksītes, lai novērstu sēnīšu augšanu
  • Katru dienu lietojiet intīmās ziepes
  • Biksīšu aizsargus izmantojiet tikai nepieciešamības gadījumā
  • Izvairieties no smaržīgiem spilventiņiem, jo ​​tie var izraisīt alerģiju
  • Neatstājiet tamponu visu dienu, jo baktērijas var vairoties
  • Dodiet priekšroku baltiem tualetes papīriem un bez smaržām. Krāsaini un smaržīgi var izraisīt alerģiju
  • Izvairieties no ļoti karstas vannas, jo tā var kairināt maksts gļotādu
  • Konsultējieties ar ginekologu ikreiz, kad pamanāt kādu pārkāpumu

Intīmās higiēnas ziepes

  1. Eucerin intīmā higiēna. R $ 48,00
  2. Intīmās šķidrās ziepes, Vult Cosmética. R $ 13.00
  3. Intimo manas tuvības sarkankoka ziepes. R $ 36.00
  4. Vitaderm Intīms tīrīšanas līdzeklis
  5. Lucretin intīmā zaļās tējas ziepes. R $ 23.00
  6. Intīmā Nivea dabīgā ziepe. R $ 15.00
  7. Intimo Dermacyd ziepes. R $ 23.00
  8. Intimo Intimus maiga ziepes. R $ 12,50
  9. Intīmās ziepes Natura Higeia. 19,90 R $
  10. Intimos Racco ziepes. R $ 23,00

Maksts pH ir skābs, un to izraisa Doderleina baciļu darbība. Viņi ir atbildīgi par sievietes maksts skābā pH līmeņa uzturēšanu, kas novērš baktēriju augšanu maksts florā. Šī iemesla dēļ tādu produktu kā šķidrās ziepes (kas satur pienskābi), kas raksturīgas intīmajam reģionam, lietošana ir visnotaļ norādīta, lai palīdzētu saglabāt pH līmeni un saglabāt maksts gļotādas dabisko aizsardzību..

Papildus baktēriju vairošanās novēršanai intīmās ziepes aizsargā maksts ārējo reģionu un nesatur smakas, niezi un sekrēcijas no visdažādākajiem avotiem..

Ir vērts pieminēt, ka vissvarīgākais no visiem ir tas, ka sieviete labāk iepazīst savu ķermeni un rūpējas par savu veselību kopumā, sekojot pārmaiņām visā viņas dzīvē. Ja rodas jautājumi, meklējiet ārstu.

Un jūs, rūpējieties par savu intīmo higiēnu? Kādas ir jūsu iecienītākās intīmās ziepes?




Dar ne komentarai

Sveikos mitybos ir gyvenimo būdo patarimų rinkinys
Sveikatos, maisto, asmens priežiūros, mankštos, mitybos, svorio metimo ir bendrų sveikatos patarimų svetainė